· Перед походом в парную следует постепенно привыкнуть к высоким температурам. Например, подержите ноги в горячей воде или ополоснитесь.
· Обязательно используйте гели после посещения парной. Так вы защитите кожные покровы от горячего и сухого воздуха, сохранив липидно-жировой слой и смоете все накопившиеся загрязнения.
· Не бойтесь экспериментировать с ароматными парениями. Каждый вид ароматного пара благотворно влияет на организм: дарит положительные эмоции и пользу. Кстати, ознакомиться с расписаниями ароматных парений вы всегда можете на нашем сайте или в группе.
· Первое парение не должно превышать нескольких минут. Затем заход в парную можно и нужно увеличивать.
· Усилить пользу и эмоции от посещения бани поможет массаж с использованием веника. Наши банщики помогут подобрать подходящий с учетом ваших предпочтений!
Применяйте эти советы, и вы точно прослывете знатоком банных процедур!
